천심련 추출물 효과 및 부작용 주의사항 그리고 복용방법-논문

2023. 6. 3. 01:48

천심련 이란

천심련(Andrographis) 인도 와 스리랑카 원산지인 식물입니다. 남아시아와 동남아시아에서 보통 재배 되며, 감기 증상 개선, 항염증, 항균, 효과가있고, 현재도 의학적 이점이 있는지 연구 하고있어요. 천심련추줄물의 효과와 부작용 주의사항 알아볼게요.

천심련 추출물(ParActinⓇ) 은 식품안전나라에 기능성 원료로 등록되어 있는 기능성원료입니다.

해당 논문 공유드립니다.

효 과	비 고
호흡기 건강	일반적 감기 와 기타 호흡기 감염 그리고 인후염과 같은 증상을 완화 시킬수있습니다. 편도염 증상에 관하여는 아세트아미노펜(타이레놀)만큼 효과적이라고 합니다.
항염증	사이토카인수 를 줄여 염증 증상이 줄이는데 효과가 있어요.
골관절염	골관절염 경증과 중증인 경우 섭취 하는것만으로 증상이 개선됩니다.
류마티스 관절염(자가면역질환)	관절을 공격하는 면역세포를 제거하는데 도움을 줍니다.
궤양성 대장염	항염증과 마찬가지로 염증 증상을 개선시켜주나, 아직까지 연구가 필요합니다.
C형 간염 감염으로 부터 보호	C형 간염의 바이러스 감염 진행 속도를 줄이며, 예방에도 효과적이에요.

보통 12개월 동안 최대 340mg의 용량을 섭취할 경우 안전하지만, 과다 복용 시 아래와 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

여러 가지 효과가 있는 천심련이라도, 복용하면 안 되는 경우가 있습니다.

주 의 사 항	비 고
임 신	천심련은 유산을 일으킬수 있어요.
모 유 수 유	아직까지 안전여부가 확인 되지 않았어요.
어린이	단기적으로 괜찮을수있지만, 장기적으로는 확인하셔야 합니다.
약물	파라세타몰, 면역 억제제, 인슐린, 항응고제, 고혈압 치료제

복용방법으로는 2가지 방법이 있으며, 권장 복용량은 다음과 같아요. 하지만. 너무 장기간 복용하기 되면,

장기에 부담을 줄 수 있습니다.